【材料】
☆たまねぎ…1個
☆にんじん…1/2
☆だいこん…1/6
☆セロリ…1本
（繊維はとらない）
☆大豆…1パック
（ゆでてあるもの）
☆さつまいも…1/3
☆キャベツ…1/10
☆鶏ささ身…2本
・トマト缶…1缶
・固形コンソメ…2個
【作り方】
①まず☆印の食材を食べやすい大きさに切る。
②切った食材を沸騰するまでゆでる。
③アクをとって、コンソメを入れる。
④トマト缶を汁まで全部入れる。
⑤このまま弱火で少し煮込んで、最後にブラックペッパーで味を整えて完成！
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